Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
|
109 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1148 kcal
|
Grasa: 39,22g | Prot: 129,25g | Carbh: 68,57g.
Desayuno: Черешня, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Фермер-Центр.Рф Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо. Almuerzo: Царицыно Ветчина из Индейки, Черешня, Чеснок, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Cena: Сметана, Родная Природа Сыр Рикотта, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Vici Креветки Очищенные. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Родная Природа Творожный Десерт. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ниночк@
|