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Thanks God 👏👏 Uda ga rajin nimbang setiap hari biar ga banyak cheating day 😄😄
Kalori Defisit 400gram 💪😊
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 41,86g | Prot: 35,27g | Carbh: 107,35g.
Desayuno: Kerupuk Beras, Fitbar Fruits Fitbar. Almuerzo: Jus Jeruk Peras Segar, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Batagor, Siomay, Mie Ayam. más...
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2121 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fanny Jessica
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