Diario de Sandra Bain, 15 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

917 kcal Grasa: 35,86g | Prot: 38,71g | Carbh: 130,85g.   Desayuno: Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Egg White, Decaffeinated Coffee, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Almuerzo: Kraft Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Vernors Diet Ginger Ale, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Pasa Bocas / Otros: Southern Grove Serenity Trail Mix, Great Value California Raisins, Nabisco Honey Maid Low Fat Graham Crackers, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). más...
2962 kcal Ejercicio: Aeróbic - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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