Diario de aineli1, 16 may. 18

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sono alta 1.65 quanto dovrei pesare?

Ver Calendario de Dieta, 16 mayo 2018:

2130 kcal

Grasa: 64,84g | Prot: 188,46g | Carbh: 199,88g. Desayuno: Marmellate e Conserve, Mandorle, Cappuccino, Fette Biscottate. Almuerzo: Piselli (Sgocciolati, in Scatola), Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Insalata di Pomodori, Fettina di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Mevgal Yogurt Greco Magro alla Frutta, Eurospin Arrosto di Tacchino Affettato, Coop Cioccolato Fondente Extra, Mandorle, Spremuta d'arancia, Santa Lucia Ricotta, Quaker Fiocchi d'avena, Yomo Delta 0% Bianco, Banana, Proteine Whey. más...

1493 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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Se vai su internet e cerchi BMI, troverai delle tabelle che associano alla tua altezza e sesso il "range" di peso ideale, quindi puoi fartene un'idea.

16 may. 18 por el miembro: Iaia96


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