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16 may. 18
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gente, vamos criar um grupo no wpp para dicas de emagrecimento? deixem os números com o ddd
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, 16 mayo 2018:
1084 kcal
Grasa: 68,82g | Prot: 89,08g | Carbh: 26,39g.
Desayuno:
Ovo, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Danubio Requeijão Cremoso Light, Orégano, Arma Zen Semente de Linhaça Dourada, Arma Zen Farelo de Aveia.
Almuerzo:
Azeitonas Verdes, Abobrinha, Ovo Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura).
Cena:
Ovo, Peito de Frango.
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16 may. 18 por el miembro:
luannfellype
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