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kevinmasala99
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16 may. 18
Diario de kevinmasala99, 16 may. 18
Perfil de kevinmasala99
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voglio fare i 60 kg peso 69, secondo voi con quante calorie ci arrivo?
69 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
kevin 60 ti rimane solo lo scheletro.
16 may. 18 por el miembro:
Touch il cetaceo
Arrivare ci arrivi, Kev, ma a quale prezzo ? e soprattutto in quanto tempo ci vuoi arrivare ?
16 may. 18 por el miembro:
SemakinDiDepan
secondo me non ti conviene rischiare di far crollare le prestazioni per 10kg che non sono pochi
16 may. 18 por el miembro:
dickbutt
Tempo 14 luglio, premetto che nel torneo sono arrivato a pesare 63 mangiando per mantenere il peso, nel senso mi sparano 4 fettine la notte prima del match, secondo me posso arrivarci ma non so con quante kcal poi ovviamente che i primi 10 giorni sarò scarico però poi si abitua il corpo, almeno così ho sentito da altri pugili
16 may. 18 por el miembro:
kevinmasala99
Il peso si fa quanti giorni prima degli incontri ?
16 may. 18 por el miembro:
SemakinDiDepan
Il giorno stesso poi si combatte dopo 2/3 ore dopo il peso, ovviamente non ci si riprende del tutto il peso ma puoi dare la giusta carica di carboidrati, io uno 7 carbo bevo quelli è sto benissimo, ora vorrei provare a scendere a 60 kg ma devo sapere con quante kcal😣
16 may. 18 por el miembro:
kevinmasala99
Quanto sei alto ? Le categorie di peso come si suddividono ?!? Eta’ ?
16 may. 18 por el miembro:
Michele1984@
Sono alto 1.76, ho 19 anni essendo senior ci sono 3 categorie 60 64 69
17 may. 18 por el miembro:
kevinmasala99
Nella 64 hai avversari troppo forti per te o preferisci la 60 per altri motivi ?
17 may. 18 por el miembro:
SemakinDiDepan
Non perché sono troppo forti perché ogni volta mi trovo sotto peso quando faccio il peso, ma poi anche perché secondo me potrei fare quel peso, riuscire a fare il peso in ottime condizioni non è semplice però perché non fare i 60 e saltare una categoria?
17 may. 18 por el miembro:
kevinmasala99
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