Diario de Davina.79, 17 may. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018

105 kg Disminuído hasta ahora: 38,4 kg. Aún para ir: 26 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 mayo 2018:

1408 kcal

Grasa: 46,02g | Prot: 56,60g | Carbh: 193,71g. Desayuno: Alpenmark Aletsch Grand Cru, Alpenmark Emmentaler. Almuerzo: Hipp Apfel Reiswaffeln, Erdbeeren, Lidl Laugenbrötchen, Alpro Simply Vanilla. Cena: Heidelbeeren, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Himbeere. Pasa Bocas / Otros: Erdbär Freche Brezeln Kichererbse, Hipp Heidelbeer Reiswaffeln. más...

3308 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Limpieza - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana