Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1089 kcal
|
Grasa: 38,16g | Prot: 80,77g | Carbh: 111,48g.
Desayuno: Шарлиз Пастила, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяноблин. Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Cena: Пятерочка Груша Желтая, Сметана, Славянские Традиции Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Сметана, Простоквашино Сметана 15%, Чай, Шарлиз Пастила Ассорти. más...
|
|
2196 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kisyn4ik83
|