Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Vika22012000
Diario
17 may. 18
Diario de Vika22012000, 17 may. 18
Perfil de Vika22012000
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
У меня такой вопрос
Может и глупый но все же
Как эффективнее кататься на велосипеде на высокой скорости (педали крутишь меньше,но крутятся тяжелее),либо наоборот на низкой (педали легко крутятся,но чаще)?
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Тоже хотелось бы узнать ))))
17 may. 18 por el miembro:
19111091
Мне кажется, если тяжелее крутятся, то нагрузка больше
17 may. 18 por el miembro:
klara-10
Я думаю, если чаще крутить, то будет эффект кардио, а если на высокой скорости, то как силовая
17 may. 18 por el miembro:
adaosieva
вчера катались с семьёй на велосипедах и тоже возник такой вопрос
17 may. 18 por el miembro:
ИРИНА Яковлева 30
Я все-таки решила совмещать и чередовать (например каждые 5 кругов)
18 may. 18 por el miembro:
Vika22012000
для коленного сустава благоприятней чаще крутить, но легко
18 may. 18 por el miembro:
vodolei4nk
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Vika22012000
Ver la Historia Completa