Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 48,63g | Prot: 41,87g | Carbh: 121,66g.
Desayuno: Tomaten, Omelett oder Rührei, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Gefro Sauce Bolognese, Nudeln. Cena: Weißwein, Pommes Frites, Daloon Mini Samosas. más...
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3507 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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