Diario de Runescrift, 18 may. 18

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Not gonna get excited but I am 170. Low carb is getting easier. I need to focus on my workouts and keep this up.

77,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg. Aún para ir: 4,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 mayo 2018:

1434 kcal

Grasa: 53,54g | Prot: 87,42g | Carbh: 168,46g. Desayuno: Coffee with Cream, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Bananas. Almuerzo: Pei Wei Mongolian Chicken. Cena: Spinach Soup, Newk's Express Cafe Turkey Avocado Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Daylight Donuts Glazed Donut, Banana Muffins. más...