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Hispana9
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18 may. 18
Diario de Hispana9, 18 may. 18
Perfil de Hispana9
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cada vez va costando un poco más, y es que ya se sabía que tendría una temporada de no bajar tan rápido como los primeros meses pero... a veces, cuando te subes a ese cacharro que te digitaliza con números, es inevitable venirte abajo aún sabiendo que haces las cosas bien
84 kg
Disminuído hasta ahora:
39 kg
.
Aún para ir:
20 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 mayo 2018:
310 kcal
Grasa: 8,45g | Prot: 18,83g | Carbh: 38,24g.
Desayuno:
Café con Leche Descremada, Hacendado Galletas María Tradicional.
Almuerzo:
Hacendado Lasaña Boloñesa.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Quesitos Light, Bimbo Pan Tostado Tradicional.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Arriba ese animo que vas muy biennn !
18 may. 18 por el miembro:
MFC146
no te desanimes, lo importante es ser constante y seguir haciéndolo así, ya seguirás bajando poco a poco. Que no decaiga la fuerza 💪
18 may. 18 por el miembro:
Valquiria_
Vas como un cohete Hispana9!!!! Sigue así!!! 0,9 es un montón!!!! Es prácticamente un kilo!!! Orgullosa tienes que estar! Y si no lo estás tú, lo estoy yo por ti!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻bravo!
18 may. 18 por el miembro:
Mrc89
Muchísimas gracias. Hay que seguir luchando cueste lo que cueste 😘😘
19 may. 18 por el miembro:
Hispana9
Al principio es más fácil perder y luego solo es constancia!! Ya verás como si sigues al final poquito a poco verás unos resultados increíbles 😘
19 may. 18 por el miembro:
neusbejar
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