Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2372 kcal
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Grasa: 81,56g | Prot: 132,16g | Carbh: 297,17g.
Desayuno: Whole Milk, Coffee with Milk, Dried Fig, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Almuerzo: Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Cuties Mandarin Orange, Lipton Pure Green Tea. Cena: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Custard, Plums, Dried Fig. Pasa Bocas / Otros: Dried Apricot, Fig, Kroger Whole Wheat Bun, Kroger Whole Wheat Bun, Lipton Pure Green Tea, Coffee with Milk. más...
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4636 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 4 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 40 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 16 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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