Diario de gilda.sara, 19 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2018
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1771 kcal Grasa: 48,07g | Prot: 82,06g | Carbh: 239,08g.   Desayuno: Ecor Fiocchi di Grano Saraceno, Cerealvit Cruscam Slim, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lamponi, Tè Verde, Miele, Mirtilli, Fiorentini Bio Riccioli di Crusca e Prugne, Albicocche. Almuerzo: Mila Skyr Lampone, Pema Pane Proteico, Fragole. Cena: il Forno Artigianale di Anna Piadina con Grano Saraceno, FiberPasta Piadina, Aia Tacchino Fesa a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Cetriolo (senza Buccia), Jocca Fiocchi di Latte. Pasa Bocas / Otros: Scotti Risette Integrali Fibra Più Fibra, Mela, Mandorle. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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