Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2018
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1532 kcal
|
Grasa: 63,20g | Prot: 60,78g | Carbh: 188,97g.
Desayuno: Банан, Колбаса Докторская, Яичница. Almuerzo: Суп Грибной, Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Курага. Cena: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Сыр Голландский, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2.5%, Клюква, Кленовый Сироп, Магнит Банан, Киви. más...
|
|
1951 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Харлама
|