Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2018
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1561 kcal
|
Grasa: 59,81g | Prot: 114,99g | Carbh: 150,88g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Олтермани Сыр Полутвердый Сливочный, Вологодское Масло Сливочное, Яйцо. Almuerzo: Мандарины, Активиа Биойогурт с Высоким Содержанием Белка 3%, Красная Фасоль, Куриное Филе, Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Лобио, Пискаревский Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриные Грудки, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук, Морковь, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, То, Что Надо! Миндаль Обжаренный, Фундук Фундук. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gladioluz:)
|