Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2018
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 78,7 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 66,94g | Prot: 145,58g | Carbh: 118,79g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Льняное Масло, Миндаль, Гречка Отварная. Cena: Пекинская Капуста, Сельдерей, Редис, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка Отварная, O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Тыквенные Семечки, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. más...
|
Ganando 693 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|