|
So ist es bisher wenn ich mein Abendbrot schon dazuzähle aber noch keine Kleinigkeit Süßes Außer natürlich das Stück Kirschstrudel frühs, was es schon etwas schwer gemacht hat KH und Fette wieder auszugleichen, außerdem muss es ja nicht immer perfekt sein
|
805 kcal
|
Grasa: 24,96g | Prot: 26,53g | Carbh: 118,37g.
Desayuno: Blätterteig, Vanillepudding, Dr. Oetker Kirschgrütze. Almuerzo: Grüne Bohnen, Sellerie, Karotten, Gekochter Rosenkohl, Hühnerbrühe, Gemüsebrühe, Aldi Bio Hackfleisch Gemischt, Albhof Gewalzte Bandnudeln, Zwiebeln. Cena: Honig, Zimt, Müller Milchreis Leicht & Lecker Kirsche, Heidelbeeren, Meßmer Ingwer-Zitrone. Pasa Bocas / Otros: Oreo Choc White. más...
|
|
2204 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Plank - 8 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 6 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 6 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Aber ich habe heute schon mehr Gemüse gegessen, also in der Suppe👍
Und abends gibt es Heidelbeeren😋
20 may. 18 por el miembro: LiLuMalfoy
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LiLuMalfoy
|