Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2018
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2941 kcal
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Grasa: 94,32g | Prot: 136,60g | Carbh: 405,44g.
Desayuno: Baked Beans, Toasted Whole Wheat Bread, Poached Egg, Coffee with Milk, Cuties Mandarin Orange. Almuerzo: Bananas, Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Cuties Mandarin Orange, Lipton Pure Green Tea. Cena: Custard, Plums, Dried Fig, Green Peas, Mashed Potato, Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Whole Milk, Cheddar Cheese, Chocolate Covered Ice Cream Bar or Stick, Fig, Lipton Pure Green Tea, Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added), Coffee with Milk. más...
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3300 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Lavado de Coches - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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