Diario de surfer.csp, 21 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1954 kcal Grasa: 97,70g | Prot: 139,68g | Carbh: 123,83g.   Desayuno: Egg Protein , Latte di Soya. Almuerzo: Land Yogurt Greco senza Lattosio, Scotti Gallette di Riso Integrali, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Findus Filetti Gratinati di Merluzzo d'alaska Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Crai Gallette di Riso Integrale, Fesa di Tacchino, Noci, Mila Yogurt Bianco senza Lattosio. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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