Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 48,71g | Prot: 43,22g | Carbh: 97,33g.
Desayuno: Tahu Goreng, Kue Lumpur, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Buah Naga. Cena: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tempe Orek, Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Kue Lumpur. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ahulkhairat
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