Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2018
|
45 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 60,89g | Prot: 87,09g | Carbh: 173,41g.
Desayuno: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Almuerzo: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Fazer Хлеб без Муки Энергия Здоровья, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Cena: Папа Джонс Пицца Маргарита, Кофе Хауз Дабл Капучино Айс. más...
|
|
1582 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Estudiar - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|