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merenda in corso... visto il diabete da gravidanza sono stata costretta a prendere lo yogurt al naturale ho pensato appunto di addolcirlo con delle fragoline... sinceramente lo yogurt naturale fa skifio... raga e dura per un amante dei dolci!
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1600 kcal
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Grasa: 47,35g | Prot: 88,96g | Carbh: 202,37g.
Desayuno: Pesca, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Granarolo Latte Vaniglia e Curcuma, Vitalis Muesli Croccante Frutta Secca. Almuerzo: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Milbona Formaggino, Tonno in Olio (in Scatola), Cetriolo (senza Buccia), Insalata di Riso, Ciliegie, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Dimmidisì Passato di Verdure, Uovo Sodo, Carne di Petto di Tacchino, Pane Comune. Pasa Bocas / Otros: Albicocche, Pesca, Vitalis Muesli Croccante Frutta Secca, Granarolo Latte Vaniglia e Curcuma, Fragole, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Ciliegie. más...
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 Comentarios
prova varie marche,spesso c'è molta differenza tra una e l'altra
22 may. 18 por el miembro: darb3
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Ok grazie... proverò allora... 😊
22 may. 18 por el miembro: dodinat
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🤗.. ha ragione darb3,quello muller é ottimo per esempio..
22 may. 18 por el miembro: mara cafaro
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ho avuto il diabete gestazionale per entrambe le gravidanze..basta pensare che lo si fa per una buona causa..inoltre mangiando controllato hai poco aumento di peso..
22 may. 18 por el miembro: Leggera77
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Ti capisco lo yogurt bianco magro è troppo per un amante del dolce 😂 prova ad aromatizzarlo con cannella, cacao, vaniglia oppure un cucchiaino di miele (decisamente preferibile allo zucchero) oppure con del dolcificante tipo dietetic o stevia 🤗🍮
22 may. 18 por el miembro: Art3mis ~
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Cannella e un paio di gocce di Tic e ti passa la paura,garantito
22 may. 18 por el miembro: SimonaTap
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Anche io lo ho avuto due volte. Ti capisco!
23 may. 18 por el miembro: Laterpeach
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Grazie a tutti seguo i consigli e vi faccio sapere! 😘😘😉
23 may. 18 por el miembro: dodinat
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