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23 may. 18
Diario de couetton, 23 may. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2018
95,7 kg
Disminuído hasta ahora:
14,3 kg
.
Aún para ir:
15,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 mayo 2018:
1835 kcal
Grasa: 87,31g | Prot: 79,72g | Carbh: 180,56g.
Desayuno:
Auchan Jus de Grenade, St Môret Ligne & Plaisir, Auchan Le Carré de Mie Nature.
Almuerzo:
Vergers Gourmands Compote de Pommes, Bridelight Le Râpé Fondant, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Auchan Cheesy Fondu au Cheddar, Auchan Le Carré de Mie Nature, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Pâtes (Cuites), Steak Haché 5%.
Cena:
Sacla' Aubergines Alla Parmigiana, Pignons de Pin (Pignolias), Courtepaille Tartare de Boeuf.
Pasa Bocas / Otros:
Auchan Double Galette de Riz.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
l'objectif 2 est très proche 😊
23 may. 18 por el miembro:
waouf
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