Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2018
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
922 kcal
|
Grasa: 51,92g | Prot: 73,03g | Carbh: 43,16g.
Desayuno: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Abacates, Amêndoas. Almuerzo: Tomates, Carne do Peito de Frango, Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango, Sadia Mussarela. Cena: Vigor Iogurte Grego Blueberry. Pasa Bocas / Otros: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. más...
|
|
2180 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de giorgia.buganza
|