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ricominciamo metà -12kg
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1605 kcal
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Grasa: 78,14g | Prot: 72,59g | Carbh: 149,08g.
Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Zuegg Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Iper Simply Insalata Iceberg, Hamburger di Chianina. Cena: Divella Pancrostino con Farina Integrale, Mulino Bianco Pancarrè, Grana Padano Grana Padano, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Pasa Bocas / Otros: Conad Piacersi Biscotto ai Cereali Ripieno di Crema Allo Yogurt. más...
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2348 kcal
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Ejercicio:
lavoro - 7 horas y 1 minuto, Descansando - 16 horas y 59 minutos. más...
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Peso Histórico de ENZO0276
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