Diario de sanpi18, 23 may. 18

A comerme el miercoles con mi muñequita!!! Q cuando ella se acaba sus cherrys me roba los de mi plato!! 😍

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1461 kcal

Grasa: 46,67g | Prot: 173,86g | Carbh: 93,53g.   Desayuno: Café con Leche de Soja, Kiwi, DIA Nueces Peladas, DIA Copos de Avena, Granola. Almuerzo: La Fageda Yogur Natural, Mercadona Jamon Serrano, Aceite de Oliva, Café Espresso, Pipas de Calabaza, Aldi Queso Quark, Verdifresh Brotes Tiernos, Zanahoria, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Mercadona Claras de Huevo, Mercadona Atún Natural. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Jamon Serrano, Aldi Queso Quark, Galbusera Crackers Integrales, Dymatize Iso 100 Fudge Brownie, Dymatize Iso 100 Fudge Brownie. más...

2299 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 4 horas, Body Pump - 50 minutos, Zumba - 50 minutos, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...