Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2018
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 25,11g | Prot: 68,88g | Carbh: 169,43g.
Desayuno: сыр голландский, Пекинская Капуста, Майонез, Приготовленные Грибы, Огурец (с Кожурой), Балтимор Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский. Almuerzo: Огородников Лечо Болгарское, Редька, Морковь, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пекинская Капуста, Котлеты куриные, Варенье из Смородины, Сметана 15%, Ого Отруби Ржаные, Котлеты куриные. Cena: Zatecky Gus Пиво Светлое, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Вино Каберне Совиньон, Котлеты куриные. Pasa Bocas / Otros: Fish House Кальмар Сушеный. más...
|
|
1922 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Харлама
|