|
|
1534 kcal
|
Grasa: 45,66g | Prot: 70,19g | Carbh: 207,23g.
Desayuno: Thịt Luộc (Có Da, Mỡ), Mướp (Xào/Canh), Cơm (Nấu 30'). Almuerzo: Thịt Luộc (Có Da, Mỡ), Mướp (Xào/Canh), Miến Nấu. Cena: Canh Mồng Tơi, Trứng Bác (Lạnh), Cơm (Nấu 30'). Pasa Bocas / Otros: Vinamilk Sữa Tươi Không Đường, Vinamilk Sữa Chua Ít Đường, Oishi Bánh Que Akiko (Chocolate), Richy Bánh Gạo (Vàng). más...
|
|
2092 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 45 minutos, Pilotaje de Motos - 15 minutos, Step - 3 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 27 minutos, Ducharse - 30 minutos, Cocinar - 2 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lacongaiphaixinh
|