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Mug cake al cacao con skyr, fragole, more e crema di cacao 😋
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367 kcal
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Grasa: 9,12g | Prot: 30,31g | Carbh: 37,26g.
Desayuno: Fragole, Pedon Cacao Amaro, Lamponi, Ecor Farina di Lupino, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Baule Volante Farina di Cocco, Albume d'uovo, Granarolo Latte Magro con Vitamine. Pasa Bocas / Otros: Galbusera Frollini al Cacao e Crema di Vaniglia. más...
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 Comentarios
Ciao solo ieri ho installato l'applicazione... Buonissima da vedere... Di cosa si tratta? Mi daresti qualche dritta su come realizzarlo??? Magari dosi e procedimento. 😍 Grazie mille anticipatamente
26 may. 18 por el miembro: silvycarb72
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Ciao 😁 è una mug cake capovolta nel piatto. Allora io ho usato:
100 ml di albumi
15 g farina di lupini
10 g farina di cocco
5 g cacao in polvere
5 g lievito per dolci
Dolcificante
More e fragole
Ho mescolato tutto direttamente in una ciotola tonda e alta. Il composto deve essere cremoso, non troppo liquido. Cuoci in microonde per 3 min alla massima potenza e quando è pronto decidi se mangiarlo direttamente dalla ciotola o capovolgerlo come ho fatto io.
In questa ricetta l’ho farcito con 50 g di skyr alla vaniglia, crema di cacao (cacao in polvere,acqua,dolcificante) e fragole fresche 😁
26 may. 18 por el miembro: annadelived
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Grazie grazie 👍😍proverò a farlo😀
26 may. 18 por el miembro: silvycarb72
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