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Arepas de porotos negros hechas por mi cuñada
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1824 kcal
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Grasa: 70,74g | Prot: 98,86g | Carbh: 198,95g.
Desayuno: La Serenísima Leche Entera, Café Instantáneo, Ilolay Dulce de Leche, CasanCrem CasanCrem Light, NS Galletas Tradicionales con Lino y Chía. Almuerzo: Tapalque Jamon Cocido Feteado, Huevo. Cena: Quesillo, Punta del Agua Queso Tybo, Porotos Negros, Arepa. Pasa Bocas / Otros: Tri Shot Chocolate. más...
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2774 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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