Diario de Bonifasius Anggara Putra, 27 may. 18

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semua butuh proses dan proses itu tidak semudah membalikkan telapak tangan

Ver Calendario de Dieta, 27 mayo 2018:

701 kcal

Grasa: 20,65g | Prot: 57,89g | Carbh: 70,00g. Almuerzo: Telur Rebus, Putih Telur Matang, Siomay, Tempe Orek, Pempek, Cumi-cumi, Tahu Goreng, Nasi Merah. más...

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Comentarios

berapa lama ini mas..keren mas..👍 tinggal menjaga biar g naik lagi atau mw bulking hehe .

27 may. 18 por el miembro: okyhartono

olahraganya apa mas ?

27 may. 18 por el miembro: bagassry01

Kira2 ud mau 6 bulan nih mas, olahraganya nge gym dan main voli aja, sama kontrol pola makannya

27 may. 18 por el miembro: Bonifasius Anggara Putra


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