Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2018
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 47,75g | Prot: 74,05g | Carbh: 147,12g.
Desayuno: Вода из под Крана, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мёд, Евроопт Банан, Черная Смородина, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Зеленый Чай. Cena: Ол'лайт Батончик Арахис, Зеленый Лук, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 365 Льняное Масло, Петрушка, Укроп, Яйцо, Куриное Филе, Reggia Макароны, Яблоко, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Зеленый Чай. más...
|
|
1712 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de scorpionchik777
|