Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2018
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 37,68g | Prot: 45,21g | Carbh: 105,66g.
Desayuno: MinusL Joghurt nach Griechischer Art, Kölln Blütenzarte Flocken, Erdbeeren, Marmelade, Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Cena: Aldi Mozzarella, Räucherlachs, Spargel. Pasa Bocas / Otros: Schöfferhofer Grapefruit. más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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