Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2018
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 42,88g | Prot: 65,65g | Carbh: 193,40g.
Desayuno: Telur Dadar, Tahu Isi. Almuerzo: Susu, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Cena: Kerupuk Udang, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Semur Daging, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Pasa Bocas / Otros: Makaroni. más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Noviyanti aristye
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