Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2012
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2704 kcal
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Grasa: 127,16g | Prot: 121,80g | Carbh: 266,33g.
Desayuno: халва, овсянка, сыр. Almuerzo: борщ, хлеб, отбивная, пюре. Cena: котлета, пюре. Pasa Bocas / Otros: конфета, цезарь, сыр, кофе, творог, варенье. más...
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2757 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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