Diario de Lydia4Health, 28 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
144,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 80,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1357 kcal Grasa: 57,24g | Prot: 114,75g | Carbh: 98,43g.   Desayuno: Clover Cheddar Cheese, Fruit Salad, Bokomo Provita Wholewheat. Almuerzo: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. Cena: Boiled Potato, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast (Skin Eaten), Orange, Broccoli Flower Clusters. más...
4317 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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