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21 may. 18
Diario de nnieman, 21 may. 18
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Half way! Now the hard part the last 40 and then maintain. Have a good week everyone!
99,8 kg
Disminuído hasta ahora:
18,1 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 mayo 2018:
1009 kcal
Grasa: 61,30g | Prot: 59,40g | Carbh: 55,10g.
Desayuno:
MET-Rx Big 100 - Peanut Butter Pretzel.
Almuerzo:
Jimmy John's #9 Italian Night Club Unwich.
más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Comentarios
Well done!
28 may. 18 por el miembro:
HCB
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