Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2018
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2568 kcal
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Grasa: 72,30g | Prot: 173,45g | Carbh: 302,76g.
Desayuno: Banana Nanica, Hinode Shake, Growth Supplements Albumina Chocolate, Aveia. Almuerzo: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Cena: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Banha de Porco. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Italac Queijo Ralado, Banha de Porco, Ovo (Inteiro), Midway Maltodextrina, Hinode HND Whey Protein. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de odisleydias
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