|
позавчера было 114.5!....и вот началась моя диета N2. Жёсткое ограничение суточных калорий. 2 дня держусь. настрой отличный. надеюсь получится сбить до 100!
|
113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1242 kcal
|
Grasa: 33,29g | Prot: 117,54g | Carbh: 116,28g.
Desayuno: Био Баланс Кефирный 1%, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кефир (Обезжиренный), Вареное Яйцо. Cena: Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир Обезжиренный. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zolllex
|