Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2012
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1940 kcal
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Grasa: 77,36g | Prot: 78,06g | Carbh: 231,22g.
Desayuno: bacon, 100% Whole Wheat Bread, Sliced Cheese, Egg. Almuerzo: hemp hearts, liberte lemon. Cena: Corn Oil, Russet Potatoes (Flesh and Skin). Pasa Bocas / Otros: Strawberry Jam, Olive Oil Margarine, Original, Bananas, carrots, rice krispi. más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ummor242
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