Diario de _vale_c_, 30 may. 18

Post sushi e bevuta.... compleanno.... mi sono tenuta ma ho comunque preso 4 etti, oggi e domani salto anche palestra 😱 spero sia tutto gonfiore e di smaltirli fino a venerdì!!!!!

1411 kcal Grasa: 43,49g | Prot: 83,02g | Carbh: 170,90g.   Desayuno: Melone, Mulino Bianco Molinetti, Muller Yogurt Bianco 0%. Almuerzo: Realforno Amaretti Morbidi, Melone, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Fesa di Tacchino, Vivibio Sfogliatine di Riso. Cena: Melone, Ciliegie, Pane Comune, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vitello Tonnato. Pasa Bocas / Otros: Vivibio Sfogliatine di Riso, Banana. más...
21 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

4 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Vale anch’io ieri sono andata al sushi ! Con un’amica che non vedevo da tempo e me l’ha chiesto all’ultimo .. cos’hai preso alla fine ? Io ho mantenuto il mio peso però è anche vero che sono stata in riga : insalata con gamberi al vapore e fagiolini edamame. 😃 
30 may. 18 por el miembro: Georgette95
Io ho preso alghe, insalata con gamberi, Sashimi ma ho ceduto alla tentazione ho preso un sushi fritto con la Philadelphia sopra 😂 
30 may. 18 por el miembro: _vale_c_
Sei stata brava...io ho avuto risvegli post sgarro con anche +2kg 😂 
30 may. 18 por el miembro: jack_the_lifter
Purtroppo anch’io, domenica sarà uno di questi giorni perché ho un matrimonio ! 
30 may. 18 por el miembro: _vale_c_
Anche io oggi giapponese...domani vedremo...vi tengo aggiornate :-)  
30 may. 18 por el miembro: Francesca Lucafo
é tutta ritenzione idrica tranquilla, in 2/3 giorni torni come prima😁💪 
30 may. 18 por el miembro: gabri_fit
Speriamo 😬😬 
30 may. 18 por el miembro: _vale_c_

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de _vale_c_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.