|
|
1130 kcal
|
Grasa: 47,89g | Prot: 118,06g | Carbh: 52,02g.
Desayuno: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Чай, Яичница. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Гречневый Суп. Cena: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Магнит Сыр Российский 50%, Приготовленный Лук, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Bio Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. más...
|
|
2754 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ниночк@
|