Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2018
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 25,91g | Prot: 197,48g | Carbh: 66,43g.
Desayuno: Udang, Kopi Latte, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almuerzo: Sosis Ayam, Es Kopi dengan Susu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Pasa Bocas / Otros: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Mangga. más...
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2320 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Amamantar - 3 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rika ny Riva'i
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