Diario de dodinat, 30 may. 18

h17.00 ora della merenda sana

1028 kcal Grasa: 28,43g | Prot: 62,63g | Carbh: 131,15g.   Desayuno: Weetabix Minis Choco, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Malga Paradiso Formaggio a Pasta Dura Stagionato, Alfano Pomodorini Interi, Barilla Pasta Integrale Farfalle, Zucchine Cotte. Cena: Melanzana, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Findus Bastoncini di Merluzzo, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Tè (Infuso), Pesca, Pesca. más...

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Comentarios 
Io a merenda sto prediligendo yogurt grassi 0% o una barretta tipo Vitasnella oppure pavesini. Sbaglio? 
30 may. 18 por el miembro: Bivuelle
No no fai benissimo.. lo yogut è una delle mie alternative... è che io ho il diabete in gravidanza e zuccheri semplici come barrette li evito mi sono vietati... mentre lo yogurt a volte ci faccio merda pure io mangio quello schifoso al naturale per addolcirlo ci taglio un Po di frutta fresca e viene buonissimo...  
30 may. 18 por el miembro: dodinat

     
 

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