Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2018
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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767 kcal
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Grasa: 27,47g | Prot: 63,90g | Carbh: 64,88g.
Desayuno: Wasa Rågrut, Kokt Ägg, Kaffe med Mjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%. Almuerzo: ICA Sallatsmix, Barbells Cookies & Cream, Kycklingfilé. Cena: Scan Ugnsbakad Leverpastej, Wasa Rågrut. Pasa Bocas / Otros: Blåbär, Jordgubbar, Kaffe med Mjölk. más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de gerebro87
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