Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 73,09g | Prot: 94,64g | Carbh: 175,29g.
Desayuno: Яйцо, Салат( Капуста с Огурцом), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Кефир 3,2%. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Редис, Огурец (с Кожурой), Плов из 2 Куриных Бёдер. Pasa Bocas / Otros: Адыгейский Творог Обезжиренный , Льняные Семена, Изюм, Яичный Белок, Пей Молоко Кефир, С.Пудовъ Мука Рисовая, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Арахис. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|