Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2018
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 53,51g | Prot: 96,82g | Carbh: 94,23g.
Desayuno: Kacang Kedelai, Apollo Twins Layer Cake (Milk & Cocoa), Kraft Singles, Pepaya, Mie Telur (Ditambah, Masak), Blewah Melon, Bimoli Minyak Goreng, Pepes Tahu, Ikan Tongkol, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Biji Bunga Matahari Kering (tanpa Garam), Chia Seed, Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Horlicks Original Malt Powder, Santan, Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Putih Telur Matang, Tahu. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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