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青春痘
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31 may. 18
Diario de 青春痘, 31 may. 18
Perfil de 青春痘
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5/31帶老公回娘家吃晚餐😘
—😋6菜1湯1水果😋—
炒芋頭梗、炒茄子、小黃瓜炒肉絲、炒鹹蛋筊白筍、三杯雞、紅燒魚、排骨雞腳竹筍湯、飯後水果:西瓜🍉
Ver Calendario de Dieta
, 31 mayo 2018:
2283 kcal
Grasa: 107,98g | Prot: 124,50g | Carbh: 214,93g.
Desayuno:
光泉 無糖豆漿, 炒高麗菜, 台畜 培根, 炒紅蘿蔔, 玉米筍, 荷包蛋, 炸薯餅(冷凍).
Cena:
煮熟的竹筍(烹飪中不加油), 排骨湯, 炒茄子, 紅燒魚, 三杯雞, 7-11 筊白筍, 鹹鴨蛋, 山芋.
Pasa Bocas / Otros:
泰王 芒果, 西瓜.
más...
23 Seguidores
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Comentarios
炒芋頭梗超好吃的!! 🤤🤤
31 may. 18 por el miembro:
gulinlin
我也愛茄子⋯ 話說大陸的茄子料理,都會削掉紫色外皮再煮,也超好吃的⋯
31 may. 18 por el miembro:
gulinlin
吃超撐的😝
31 may. 18 por el miembro:
青春痘
芋頭梗我也愛 真羨慕吃不胖的人
31 may. 18 por el miembro:
josephc0917
超羨慕的⋯ 去香港大吃大喝一週回來,还能變瘦⋯ 超羨慕那種想吃什麼就吃什麼、完全不用猶豫的人⋯ 我想吃那天的司康啦⋯
31 may. 18 por el miembro:
gulinlin
吃多還是會胖啦,這2個月我減超慢的,加上4/9雙腳受傷後無法運動,前後只減1公斤,澱粉米飯吃的少,原本計劃6月開始恢復運動,但左腳好了,右腳還沒完全好,醫生說飛輪和有氧舞蹈暫時還是不能踩和跳,6月應該會先恢復晨泳開始。😜
31 may. 18 por el miembro:
青春痘
去吃吧 六月了 從頭開始
31 may. 18 por el miembro:
josephc0917
剩一小時,要吃司康要趕快喔
31 may. 18 por el miembro:
尼歐NEO
@尼歐哥,我又不是住司康隔壁,最好是買的到啦⋯⋯ 我剛已經和我好姐妹約好了,621下午要去吃那家的司康,🤣🤣🤣🤣😙😙😙😙💃💃💃💃
31 may. 18 por el miembro:
gulinlin
讚喔👍,規劃好的飲食最讚,比臨時被拉去的更有計劃控制。
31 may. 18 por el miembro:
尼歐NEO
🤣🤣🤣
31 may. 18 por el miembro:
青春痘
這次就沒看到蝦了!每次蝦子那盤都超明顯的
31 may. 18 por el miembro:
chenxxxcccc
對啊,昨天是臨時決定回家吃晚餐的,所以沒蝦蝦🤣但今天老爸ㄧ早就來電,問我們晚上下班要不要再開車回娘家吃晚餐,因為早上他有去市場買泰國蝦和花枝🤤🤤但忍住挽拒了😅因為和老公相約6/1開始晚上都要去公園健走運動,為7月腳傷復原後的飛輪做準備😝雖然好想回家吃泰國蝦🤤🤤🤤
01 jun. 18 por el miembro:
青春痘
泰國蝦好吃 尢其是蝦頭 🤤
01 jun. 18 por el miembro:
josephc0917
泰國蝦:呼,逃過一劫,再來的劫束是8/15了。。。。
01 jun. 18 por el miembro:
95bbk
對,泰國蝦🦐👍👍
01 jun. 18 por el miembro:
尼歐NEO
之前有一次部門活動去釣蝦 吃的好過癮
01 jun. 18 por el miembro:
josephc0917
我也超愛泰國蝦的蝦頭膏🤤🤤🤤
01 jun. 18 por el miembro:
青春痘
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