Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2018
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2305 kcal
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Grasa: 100,27g | Prot: 73,73g | Carbh: 288,08g.
Desayuno: Банан, Кофе с Молоком, Мистраль Овсяная Каша. Almuerzo: Куриное Филе в Сметане, Салат Овощной, Слобода Майонез. Cena: Белый Хлеб, Котлета Говяжья, Панакота. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Яблоко, Груши, Яблоко. más...
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1836 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kirakirka
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